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東京女子体育大学 陸上競技部短距離ブロック

    週間練習予定

 月曜  火曜  水曜  木曜  金曜  土曜  日曜

  オフ        16:30      14:45      オフ   16:30      13:30      10:00

私たち短距離ブロックは現在24人で活動しています。関東インカレ全種目フル出場、両リレー入賞、全日本インカレ出場・入賞を目指し、日々練習に取り組んでいます。本気で陸上競技に打ち込みたい方、強くなりたい方はぜひ入部してください!お待ちしています。

主な実績(2018年度)

100mH 400mH 4×100mR 4×400mR  全日本インカレ出場

部員紹介 短距離ブロック 24名

【3年生】

漆畑真由美 川崎北(神奈川)           800m       2"20"97

遠藤涼乃  東海大山形(山形)       400mH    1"03"97

各務早紀  美濃加茂(岐阜)           100mH     15"53

河津茉佑  横浜清陵総合(神奈川)  100m       12"51  /  200m 25"10 /  400m 56"32

白川もも  秀明八千代(千葉)              100m      12"57  /  200m 25"76 /  400m 56"76

須田朱音  國學院栃木(栃木)        100mH    14"42

鶴見詩歩  土浦湖北(茨城)                  800m       2"16"43

永富美柚  柏日体(千葉)             100m       12"13 /  200m  24"80

櫃間紅音  駿河総合(静岡)      400mH    1"03"81

山本香織  神辺旭(広島)       100mH    13"94

【2年生】

青山未歩  高崎商業(群馬)      100m       12”92

賀藤もも  秋田和洋女子(秋田)    100m       12"69

酒井佳菜子 文化学園(長野)      200m       26"65  /  400m  1"00"10

下田樹子  富岡東(群馬)       400m       56"05

樋口香華  光ヶ丘女子(愛知)     100m       12"45  /  200m  25"47  /  400m  59"23

【1年生】

上里唯奈  城山(神奈川)       200m    25"91  /  400m  58"50

菊岡萌々  奈良育英(奈良)      100m    12"29  /  200m  25"08  /  400m  56"98

佐久田侑咲 埼玉栄(埼玉)       100m       12"53  /  200m  25"82  /  400m  57"54

諏佐みなみ 花咲徳栄(埼玉)      400mH 1”03”27

戸塚みな美 前橋育英(群馬)      100m    12"43  /  100mH  14"61

西田晴香  日本工大駒場(東京)    100m    12"50  /  200m  26"03

西村夏帆  昌平(埼玉)        100mH     13"93

二本松結衣 神辺旭(広島)       100m     12"56  /  100mH  14"08

山内果歩  済美(愛媛)        100m  12"43  /  200m  25"59  /  400m  58"19

練習内容

 ~シーズン期~  SD練習 100mTT ウェーブ走 スラッツ 等速走

               毎週水・日曜日にウエイトを行っています

               試合前には個人練習で調整ができます。

冬季・鍛錬期~  サーキットトレーニング インターバル 1分間走

                  アップヒル(坂道) ハードル・ダイナ補強 セット走

            学校外で坂道・砂浜練習 

短距離ブロック写真

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